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POWERLIFTER 

Jeffrey "The Guru" Podszuweit


  Stärkster deutscher Powerlifter im Verhältnis zum Körpergewicht (pound by pound) !!!

Als erster und einziger Deutscher das 11fache Körpergwicht im Total bewältigt !! (Total=Kniebeuge+Bankdrücken+Kreuzheben)

7x Weltmeister !

(davon 3x Relativsieger und 1x Rel. 2.)

5x Europameister !

12x dt.- UPC Meister

(4x -75, 5x -82,5 , 3x -90 )





Name: Jeffrey Podszuweit
Hobby: Kraftdreikampf, Bodybuilding
Größe: 1,67m
Gewicht: zZ: 84,5kg
Gewichtsklassen: -75kg / -82,5kg /-90kg

Wohnort: Leipzig


Erfolge :


U P C  ( bis 2013 WPC-germany ):

Deutscher Vize-Meister im KDK 2003  -75
Deutscher Meister im KDK 2004  -75
Deutscher Meister KDK 2006  -75
Deutscher Meister Bank 2007  -75
Deutscher Meister KDK 2008  -82,5 + Relativsieger
Deutscher Meister KDK 2009 -75
Deutscher Meister Kdk 2010 -82,5
Deutscher Meister 2012 -82,5 + Relativsieg
Deutscher Meister RAW Kdk 2013 -82,5
Deutscher Meister Raw kdk 2015 -82,5 + Relativsieg
Deutscher Meister Raw Kdk 2016 -90kg
Deutscher Meister Equi.-Kdk 2017 -90kg
Deutscher Meister Raw-kdk 2017 -90kg
Deutscher Meister Raw kdk 2019 - 82,5kg M1


WPC World-Powerlifting-Congress:

Europameister Powerlifting Equi. -75kg open (660kg) 2004
Weltmeister Powerlifting RAW -75kg open (642,5kg) 2013

 

W U A P  (world unitetd amateur powerlifters):

(Gesamt) RelativSieger der WM 2012 mit 893 reshelpunkten

intern.-Tschechischer Meister im Bankdrücken mit 220kg @82,5 (-82,5 + Gesamtsieger) 2013

Weltmeister 2013 -75kg (subm.) + Submastergesamtsieger mit 895 reshel.points

intern.-Tscheschicher Meister im Bankdrücken mit 230kg@80,9   2014

intern.-Tschechischer Meister im Bankdrücken Raw mit 185kg@82,4   2015

EM Sieg -82,5kg RAW kdk 2015

EM Sieg -90kg Raw 2019

Vize-Weltmeister Bankdrücken 2005  -82,5

Vize-Weltmeister KDK 2005  -82,5

3. Platz EM 2007  -75

Weltmeister 2010 mit 810kg -75 (Gesamt-(relativ) Platz 2)

Europameister 2014 -75kg RAW mit 682kg

Vize Weltmeister 2017  -82,5 Raw



BvdK (bundesverband deutscher Kraftdreikämpfer):

Sachsen-Meister Bankdrücken 2004  -82,5
Sachsen-Meister KDK 2005  -82,5
Relativsieger der Sachsenmeisterschaft KDK 2005
Sachsen-Meister Bankdrücken 2005  -82,5
Relativsieger Sachsenmeisterschaft Bankdrücken 2005
Sachsen-Meister mit der Mannschaft Eilenburg 2005
Sachsen-Meister KDK 2006  -82,5
Sachsen-Meister mit der Mannschaft  Eilenburg 2006 


Grawa / IRP

Sieg beim Push&Pull Cup in Chemnitz 2011 raw 185+267,5
Sieg Mittelgewicht + Gesamtsieg beim Erzgebirgscup-Bank 2012 Raw mit 185kg
1. Platz IRP WM im raw-Bankdrücken (Mittelgewicht) 195kg @81,6
Push&Pull Cup Cottbus: Sieg (-95) u. Gesamstsieg im Bankdrücken, sowie Sieg (-95) im Kreuzheben / 187,5+255 / 2013


Cup´s

Sieg Beim Tiergartenpokal Bankdrücken 2004  -82,5

Sieg beim Ostercup als Team 2005-2009 (5x)
Bester Bankdrücker beim Ostercup 2005, 2008, 2009
Bestes Synkronhebeteam beim OC 2007-2009

Sieg beim Kiebitzcup Bankdrücken 2005-2011, 2013, 2015-2018 (12x) -82,5/-90
Relativsieg beim Kiebitzcup 2011

Sieg beim Erzgebirgscup raw 2013-2016 (-80kg / 90kg)

Sieg beim Bembelman 2009+2011 (-100kg ) (RAW-Powerlifting)
Sieg beim Bembel 2.0 - 2015 (-90) und Gesamtsieg(relativ)

2x Sieg (Männer 2) bei der Eisnehart-Challenge 2014 RAW

bester Bankdrücker Relativ Eisenhart Challenge 2017 RAW

Gesamtsieg beim Köthener-Bankdrückturnier 2014-2017 - RAW

Sieg bei "stark fürs Leben" (-90kg) 2014-2016 und 2x2018 RAW

Platz 3 Overall: Raw Insanity Meet 2015

Platz 2 Overall und bester Drücker Raw Insanity Meet 2016

Platz 3 Overall und bester Drücker beim Insanity Meet 2017

Overall Sieg und Sieg -90 Christmas Benchpress Battle 2017


Bodybuilding:

Ostdeutscher Meister 2007  -80kg (Ifbb)


Steinheben:

254kg auf 50,2cm (just for fun) / Dachau 2011



ZIELE 2019:

Erster deutscher Powerlifter mit 700total raw in der -75er werden

GPC Weltrekord Bankdrücken raw -75kg open

dt. Rekord Bankdr. (kdk) -100kg raw  open (upc)

RAW über 200kg Bankdrücken


gesund bleiben

RAW = Roh (rohe/reine kraft) ... ohne unterstützende Ausrüstung, wie Bankdrück-shirt, Beugeanzug, Bandagen

mit Monika "Power-Moni" Rovna aus (CZ)

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