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POWERLIFTER 

Jeffrey "The Guru"
Podszuweit


  Stärkster deutscher Powerlifter im Verhältnis zum Körpergewicht!

Als erster und einziger Deutscher das 11fache Körpergwicht im Total bewältigt!  (Total=Kniebeuge+Bankdrücken+Kreuzheben)

7x Weltmeister
!

(davon 3x Relativsieger und 1x Rel. 2.)

4x Europameister !

12x dt.- UPC Meister

(4x -75, 5x -82,5 , 3x -90 )





Name: Jeffrey Podszuweit
Beruf: Bürokaufmann
Hobby: Kraftdreikampf, Bodybuilding
Größe: 1,67m
Gewicht: zZ: 87kg
Gewichtsklassen: -75kg / -82,5kg /-90kg
Wohnort: Leipzig
Studio:  S+K Fitness-World   &  McFit-Leipzig-Leutzsch



Erfolge :


U P C  (bis 2013 WPC-germany ) :

Deutscher Vize-Meister im KDK 2003  -75
Deutscher Meister im KDK 2004  -75
Deutscher Meister KDK 2006  -75
Deutscher Meister Bank 2007  -75
Deutscher Meister KDK 2008  -82,5 + Relativsieger
Deutscher Meister KDK 2009 -75
Deutscher Meister Kdk 2010 -82,5
Deutscher Meister 2012 -82,5 + Relativsieg
Deutscher Meister RAW Kdk 2013 -82,5
Deutscher Meister Raw kdk 2015 -82,5 + Relativsieg
Deutscher Meister Raw Kdk 2016 -90kg
Deutscher Meister Equi.-Kdk 2017 -90kg
Deutscher Meister Raw-kdk 2017 -90kg


WPC World-Powerlifting-Congress:

Europameister Powerlifting Equi. -75kg open (660kg) 2004
Weltmeister Powerlifting RAW -75kg open (642,5kg) 2013


 

W U A P  (world unitetd amateur powerlifters):

Vize WM 2008 mit 755kg -82,5

Europameister 2009 mit 775kg -75

Weltmeister 2009 mit 815kg -75

(Gesamt) Relativsieger der WM 2009 mit 922 reshelpunkten


Weltmeister 2010 mit 808,5kg -75

(Gesamt) Relativsieger der WM 2010 mit 918 reshelpunkten

Sieg beim WorldCup mit 800kg -82,5kg

Weltmeister 2012 mit 800kg -75

(Gesamt) RelativSieger der WM 2012 mit 893 reshelpunkten

intern.-Tschechischer Meister im Bankdrücken mit 220kg @82,5 (-82,5 + Gesamtsieger) 2013

Weltmeister 2013 -75kg (subm.) + Submastergesamtsieger mit 895 reshel.points

intern.-Tscheschicher Meister im Bankdrücken mit 230kg@80,9   2014

intern.-Tschechischer Meister im Bankdrücken Raw mit 185kg@82,4   2015

EM Sieg -82,5kg RAW kdk 2015




G P C (global powerlifting comitee):


Vize-Weltmeister Bankdrücken 2005  -82,5

Vize-Weltmeister KDK 2005  -82,5

3. Platz EM 2007  -75

Weltmeister 2010 mit 810kg -75 (Gesamt-(relativ) Platz 2)

Europameister 2014 -75kg RAW mit 682kg



BvdK (bundesverband deutscher Kraftdreikämpfer):

Sachsen-Meister Bankdrücken 2004  -82,5
Sachsen-Meister KDK 2005  -82,5
Relativsieger der Sachsenmeisterschaft KDK 2005
Sachsen-Meister Bankdrücken 2005  -82,5
Relativsieger Sachsenmeisterschaft Bankdrücken 2005
Sachsen-Meister mit der Mannschaft Eilenburg 2005
Sachsen-Meister KDK 2006  -82,5
Sachsen-Meister mit der Mannschaft  Eilenburg 2006 


Grawa / IRP

Sieg beim Push&Pull Cup in Chemnitz 2011 raw 185+267,5
Sieg Mittelgewicht + Gesamtsieg beim Erzgebirgscup-Bank 2012 Raw mit 185kg
1. Platz IRP WM im raw-Bankdrücken (Mittelgewicht) 195kg @81,6
Push&Pull Cup Cottbus: Sieg (-95) u. Gesamstsieg im Bankdrücken, sowie Sieg (-95) im Kreuzheben / 187,5+255 / 2013


Cup´s

Sieg Beim Tiergartenpokal Bankdrücken 2004  -82,5

Sieg beim Ostercup als Team 2005-2009 (5x)
Bester Bankdrücker beim Ostercup 2005, 2008, 2009
Bestes Synkronhebeteam beim OC 2007-2009

Sieg beim Kiebitzcup Bankdrücken 2005-2011, 2013, 2015, 2016 (11x) -82,5/-90
Relativsieg beim Kiebitzcup 2011


Sieg beim Erzgebirgscup raw 2013-2016 (-80kg + -90kg)

Sieg beim Bembelman 2009+2011 (-100kg ) (RAW-Powerlifting)
Sieg beim Bembel 2.0 - 2015 (-90) und Gesamtsieg

2x Sieg (Männer 2) bei der Eisnehart-Challenge 2014 RAW

Gesamtsieg beim Köthener-Bankdrückturnier 2014-2016 - RAW

Sieg bei "stark fürs Leben" (-90kg) 2014-2016 raw

Platz 3 Overall: Raw Insanity Meet 2015 (Berlin)

Platz 2 Overall und bester Drücker Raw Insanity Meet 2016


Bodybuilding:

Ostdeutscher Meister 2007  -80kg (Ifbb)


Steinheben:

254kg auf 50,2cm (just for fun) / Dachau 2011



ZIELE 2017:


Dt.Rekord RAW Kniebeuge -90kg

Dt.Rekord Raw Total -90kg

Weltrekord Bankdrücken (kdk) GPC raw Open  -75

Total 700kg Raw (-75kg) als erster & einziger Deutscher

Weltrekorde GPC raw (-75) 40-44 /  im kdk - alle


gesund bleiben

RAW = Roh (rohe/reine kraft) ... ohne unterstützende Ausrüstung, wie Bankdrück-shirt, Beugeanzug, Bandagen




mit Monika "Power-Moni" Rovna aus (CZ)





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